Salvia officinalis e le sue proprietà benefiche

Salvia officinalis, ossia la salvia comune, ha molteplici effetti positivi per il nostro corpo. E’ un’erba calmante, digestiva, antisettica, carminativa, emmenagogo e antisudorifera. L’infuso di salvia è calmante in tutte le manifestazioni nervose: interviene su vertigini, crisi d’asma, blocco allo stomaco, diarrea, tremori e vomito. Bevuto dopo pranzo aiuta la digestione ed evita la fermentazione intestinale; si utilizza anche per sciacqui intestinali e gargarismi, nonché nelle infiammazioni del cavo orale.

Salvia officinalis, non solo calmante

Sempre la Salvia è molto utile per la regolarizzazione del ciclo mestruale, favorisce la concezione e frena la sudorazione della menopausa. In cucina è particolarmente utilizzata per aromatizzare primi piatti (riso, ravioli ecc.) e carni. Facile da coltivare, merita sempre uno spazio nella vostra cucina di casa.